保健专家张教授认为,此话是有道理的。为了让体检的结果能真实反映身体情况,在体检前几天被检者就需要休息好,尤其是体检前一天尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动,也不要参加聚会应酬等,保证充足睡眠。同时,不要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损的药物。体检前一天晚上8点后不再进食,体检当天早晨应禁食、禁水。有慢性病者可以将自己以前的病历、检验报告单、诊断证明书等一起带上,以便向相关专家咨询。女性在体检当日不要化妆,不要穿连衣裙、连裤袜。受检者万一被查出有什么毛病,就应该遵照医嘱及早就医治疗。