《职场压力管理－做一个轻松的人》一书出版

　　近日，作者及部分研究人员与多位专业人士、读者开展了相关的小型研讨会，以及在中华培训网做了在线交流，进行了广泛的探讨。可以说，职场压力管理作为人力资源管理的新范畴，作为管理从利益回归人性的新趋势，该书在整理和总结许多优秀成果的基础上，作了若干新探索和新思考。

　　现在，高血脂、高血压、高粘滞血症、颈椎病或椎间盘膨出、脂肪肝、冠心病、脑梗塞、糖尿病、高尿酸症、代谢综合征、前列腺增生和亚健康等职业病正在侵蚀着职业人士的身体健康和事业发展，很大比例的人们都感到压力大，又得不到缓解，不断的“过劳死”所产生的悲剧让人触目心惊。

　　减压、减负，已经不只是我们自己的事情，压力无处不在，如何从高强度的负荷中解脱出来，将压力转化为动力，组织利用压力管理提升绩效，都是众多职场人士和管理者要深思的重要议题。
通过阅读本书，我们可以了解到，该书实际上为我们上述的疑惑，进行了比较深入的剖析，提出了一整套的解决方案，从认识压力、压力的表现和自我评估、自我压力的缓解、组织的压力管理运作，以及相关案例，五大方面，从管理学、心理学和医学的多角度、多视野，为读者提供了完善的资讯，有助于读者在实际的工作生活中，按图索骥，找到适合自己的压力管理之道，做回一个轻松的人。

　　有兴趣的读者，除直接到新华书店购买之外，可以联系潘先生（010－62590760，pqlss@163.com），进行邮购。